चार धाम यात्रा शुरू होने वाली है, इसके लिए उत्तराखण्ड सरकार ने भी तैयारियाँ की है, और कुछ निर्देश दिये है, जिन्हें यात्रा शुरू करने से पूर्व जानना ज़रूरी है। इस लेख में बात करेंगे आपको अपनी यात्रा में क्या सावधानियाँ रखनी है।
पर्यटक पंजीकरण प्रक्रिया में कोई शुल्क शामिल नहीं है। चारधाम और हेमकुंड साहिब यात्रा के दौरान वैध व्यक्तिगत पहचान पत्र साथ रखें।
पंजीकरण के तरीके
1) वेब पोर्टल के माध्यम से ऑनलाइन https://registrationandtouristcare.uk.gov.in/
2) मोबाइल एप्लिकेशन के माध्यम से – टूरिस्ट केयर उत्तराखंड Tourist Care Uttarakhand (एंड्रॉइड ऐप और आईओएस ऐप डाउनलोड करें)
3) व्हाट्सएप सुविधा के माध्यम से – मोबाइल नंबर: +91 8394833833
टाइप करें: व्हाट्सएप में पंजीकरण प्रक्रिया शुरू करने के लिए “यात्रा”।
सत्यापन का तरीका
शारीरिक रूप से केवल मोबाइल ऐप में “क्यूआर कोड” को स्कैन करके या “यात्रा पंजीकरण पत्र” डाउनलोड करके तीर्थस्थल पर जाया जा सकता है।
चार धाम, दुनिया के सबसे पवित्र हिंदू तीर्थस्थलों में से एक है, जिसमें यमुनोत्री, गंगोत्री, केदारनाथ और बद्रीनाथ के चार पवित्र स्थल शामिल हैं। इस वर्ष, उत्तराखंड सरकार ने यात्रा को सभी के लिए सुचारू और सफल बनाने के लिए कई उपायों की रूपरेखा तैयार की है।
पंजीकरण
चारधाम यात्रा तीर्थस्थलों – यमुनोत्री, गंगोत्री, केदारनाथ, बद्रीनाथ और हेमकुंड साहिब की यात्रा से पहले श्रद्धालुओं को अपना पंजीकरण कराना जरूरी है। सुचारू यात्रा सुनिश्चित करने के लिए, उत्तराखंड सरकार ने दैनिक यात्रियों की संख्या की सीमा निर्धारित की है।इसलिए उत्तराखण्ड सरकार के संबंधित पोर्टल पर वैधता की जांच करें और पंजीकरण करें यहाँ पर क्लिक कर यात्रा करने से पूर्व पंजीकरण पूरा करें।
स्वास्थ्य सलाह
उत्तराखंड में चार धाम यात्रा में पवित्र तीर्थ उच्च अक्षांश High Altitude पर स्थित हैं। इन सभी तीर्थस्थलों की यात्रा करने से तीर्थयात्रियों को अत्यधिक ठंड, कम आर्द्रता, बढ़ी हुई पराबैंगनी विकिरण और हवा और ऑक्सीजन के दबाव में कमी का सामना करना पड़ सकता है। उपरोक्त के आलोक में, आरामदायक और सुरक्षित यात्रा के लिए निम्नलिखित सलाह दी जाती है:
- सभी तीर्थयात्रियों को पूरी तरह से स्वास्थ्य जांच कराने के बाद यात्रा के लिए आगे बढ़ना चाहिए।
- पहले से मौजूद बीमारियों वाले लोगों को निर्धारित दवाओं की पर्याप्त आपूर्ति के साथ अपने संबंधित चिकित्सकों के संपर्क विवरण को साथ रखना चाहिए।
- वरिष्ठ नागरिक, गंभीर बीमारी वाले, और जो लोग अतीत में कोविड-19 से पीड़ित थे, उन्हें ठीक होने तक तीर्थयात्रा स्थगित करने पर विचार करना चाहिए।
- यात्रा कार्यक्रम में अंतिम तीर्थ स्थल पर पहुंचने से पहले कम से कम एक दिन का विश्राम शामिल होना चाहिए।
कृपया पर्याप्त मात्रा में ऊनी/गर्म कपड़े साथ रखें। - ऊंचाई की यात्रा करते समय हृदय रोग, श्वसन संबंधी बीमारियों, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।
- यदि आप सिरदर्द, चक्कर आना, उनींदापन, सीने में जकड़न, मतली, उल्टी, खांसी, तेज सांस लेना और हृदय गति में वृद्धि जैसे लक्षण देखते हैं, तो कृपया तुरंत चिकित्सा सहायता लें या सहायता के लिए 104 और 108 हेल्पलाइन पर संपर्क करें
- शराब और अन्य नशीले पदार्थों के सेवन से बचें और धूम्रपान से परहेज करें।
- धूप से त्वचा की सुरक्षा के लिए एसपीएफ़ 50 वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल किया जा सकता है।
- आंखों को यूवी किरणों से बचाने के लिए सनग्लास का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें और खाली पेट यात्रा करने से बचें।
- ट्रेकिंग/वॉकिंग के दौरान बार-बार ब्रेक लें।
- अधिक ऊंचाई पर अधिक व्यायाम से बचें।
- आपात स्थिति के मामले में, हेल्पलाइन नंबर 108 – राष्ट्रीय एम्बुलेंस
- स्वास्थ्य सेवा हेतु 104- उत्तराखंड स्वास्थ्य हेल्पलाइन पर संपर्क किया जा सकता है।
करने योग्य:
- अपने वाहन का रजिस्ट्रेशन करवाना अनिवार्य है।
- चालक को वाहन में बैठे सभी यात्रियों की सूची रखनी चाहिए।
- पहाड़ी रास्तों पर ऊपर जाने वाले वाहनों को पहले रास्ता दें।
- वाहन चालक को वाहन के सभी वैध दस्तावेज रखने चाहिए, एक अतिरिक्त स्टेपनी रखनी चाहिए।
- यात्रा करने से पहले आपको परिवहन कार्यालय से ग्रीन कार्ड प्राप्त करना होगा।
- पहाड़ी रास्तों के मोड़ों पर हार्न जरूर बजाएं।
- वाहन पार्क करते समय हैंड ब्रेक का प्रयोग अनिवार्य है। पार्किंग निर्धारित स्थान पर ही की जाए।
- अपने साथ प्रूफ या स्कैन किया हुआ क्यूआर कोड रखें।
सावधानियाँ
- पहाड़ की सड़कों पर सुबह 4 बजे से पहले और रात 10 बजे के बाद ड्राइव न करें।
- सड़क के मोड़ पर ओवरटेक न करें।
- नशे की हालत में वाहन न चलाएं।
- वाहन के ऊपर बैठकर यात्रा न करें।
- गंदे कपड़े और पॉलीबैग में कूड़ा न फेंके।
- व्यावसायिक उद्देश्यों के लिए निजी वाहनों का उपयोग न करें।
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